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8月21日本部。
こんばんは。

朝晩の寒暖差が大きくなって

きているような気がします。

体調管理しっかりしましょう。

合宿まであと少し。

今年は140名越え。

楽しみだなぁ。

しっかり一人一人に

声をかけていきます。

今日の稽古。






一般は復習。

久しぶりのキヨハルも

頑張っていましたな〜。

強くなる事は地道な事。

積み重ね積み重ね。

押忍。
| 本部道場 | 22:26 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
ボディビル観戦
今日は北海道・東北

ボディビル大会でした。

自分が通っているアイアンジムの

選手も出場しているので、

応援も兼ねて。

ボディビルとフィジークという

競技があります。

私が興味あるのはフィジーク。

↑ボディビル。


↑フィジーク。

フィジークは全体のバランスを

競うもので逆三角形の

カッコいい身体が評価されます。

筋トレは奥深いです。。。


ゲストポーズで

ボディビル日本7連覇の

鈴木雅さんが来られていました。



やばいっす。

どさくさに紛れて

一緒に写真を!

やばいっす。

トレーニングに対しての

モチベーションがアップ。

明日から頑張ります。

押忍。
| プライベート | 20:04 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
8月19日土曜日。
こんばんは。

今週も終わりました。

9月はまた休み無し。

今はひと時の休息って感じです。

明日は朝からプール?

午後からボディビル大会を

観戦予定です。

楽しみです。

男は筋肉大事でしょう。




一般はきつめに稽古。

みんな頑張ってます。

コンスタントに休まずに

稽古に来る姿勢は

本当に素晴らしい。

大人になると言い訳が

多くなりますから。




また脱がされてるし。

お疲れ様でした!

押忍。
| 土曜日 | 23:29 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
8月18日本部。
こんばんは。

今日は朝からトレーニング。

背中を破壊。

トレーニングする時間が

ある事は幸せです。

今日の稽古。



一般は素手素足。

がっちり負荷をかけて

腕立てで〆ました。

お疲れ様でした!

押忍
| 本部道場 | 23:39 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
8月17日野幌、厚別。
こんばんは。

お盆休みも終わり、

今日から通常通りです。

みんなに会うのがとても

楽しみでした。

みんな元気に稽古に来てくれて

嬉しかったです。

江別は明日から学校。

頑張れ〜







明日は朝トレ。

押忍
| 野幌・厚別 | 23:56 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP