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2月18日本部
こんばんは。






押忍
| 本部道場 | 23:20 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
2月15日本部。
こんばんは。

今日は暖かかったです。

来週も暖かいようで、

少し雪が溶けると嬉しいですね。

昼は充実のトレーニング。

夜はしっかり稽古。ら

うーん、自分の生き方としては

最高の形です。

まだまだ理想の生き方を

追求していきます。

叱られてるのに笑ってる。








選手ABクラスは相当追い込み。

よく頑張りました。






一般も頑張りました。

テスト終わった子もいて

ホッと一息でしょうか。

明日も頑張りましょう。

押忍!
| 本部道場 | 23:11 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
2月13日本部。
こんばんは。

毎日言ってますが、

江別は今日も雪。

本部駐車場もかつてないほど

狭い、、、、。

排雪頼もうかと思いましたが、

業者さんもすでに手が回らない

くらい大変なようです。

それだけ降ってるという事。

こんなに春が待ち遠しいのは

久しぶりです。






夜は安土先生が乱入。



熱い稽古してました。


グラチャンの日程が決定。

6月22日グラチャン

6月23日グラチャン(高校生)
全日本ウエイト制

出場予定の方は、

飛行機とホテルの予約を

早めにした方が良いですよ。

本日もお疲れ様でした。

押忍
| 本部道場 | 23:10 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
2月6日本部。
こんばんは。

朝一で皮膚科へ!

休みでした、、、


その後、

色々と用足しと事務作業。

電話がきて時間をとられ、

あまり進まず。

時間がほしい!

今日の稽古。

ぐずるエイタ。


元気な子供たち。


いまいちだったジュニアクラス。

何事も学ぶ気持ちがなければ

成長は遅い。


インフルやテスト期間、

受験などもあり、

この時期は一般は少なめ。

みんな、それぞれ頑張ろう。

押忍


筋トレ専門ジム
ライフワークアウト

こちらも楽しみです。
| 本部道場 | 22:37 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
2月4日本部。
こんばんは。

昨日で1つ歳を重ねました。

両親に感謝。

家族に感謝。

1年1年早いので、

早く成長しなければ。


今日、新しくジムもオープン。

お祝いやお花を頂き、

ありがとうございます。

ジムのホームページ
筋トレしたい人が

周りにポツポツといるようです。

人数限定のジムなので、

早い者勝ちですね。

今日の稽古。





週末に大阪で試合の

リュウイチも追い込み。

頑張れ!


それにしても雪がすごい、、、

押忍
| 本部道場 | 23:12 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
2月1日本部。
こんばんは。

ひどい天気でした。

雪はもちろん、

風も強く吹雪でした。

春が待ち遠しいです。

こんな天気でも稽古に。

ありがとうって言うのは変?

でもありがとう!











今日もお疲れ様でした。

明日は今年の極真カップの

会場をおさえるための

話し合いです。

かなり大変な戦いになりそう。

その為、

野幌はリョウタ先生指導です。

よろしくお願いします。

押忍
| 本部道場 | 23:09 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
1月30日本部。
こんばんは。

早いもので1月も終わりが

みえてきました。

今のところ

3月審査、4月交流大会、

6月グラチャン、7月極真カップ

という流れになりそうです。

土曜日には野幌運動公園、

メインアリーナの調整会議。

今年の極真カップ会場を

おさえれるかどうか?

大変です。

今日の稽古。

キッズ。

春に向けて宣伝とかでも

使うかなと思い集合写真。



今日もお疲れ様でした。

時間を有効に使って、

頑張っていきましょう。

押忍
| 本部道場 | 22:25 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
1月28日本部。
こんばんは。

さぁ、今週も始まりました。

インフルエンザが近づいてます。

周りで多くなってきました。

今年はならん!

気合い入ってますので。

皆さんも気をつけましょう。











本日もお疲れ様でした。

どんな時も継続を心がける。

辛い時こそ前向きに考え、

行動に移すことが大切。

やり続けるって価値があります。


今日の筋トレは

胸、肩、三頭、腹筋。

新しいマシンも増え、

筋肉が喜んでます。

押忍
| 本部道場 | 22:41 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
1月25日本部。
こんばんは。

怒涛の金曜日終了。

休憩する暇もなく4クラス。

勢いで一気に指導。

ぜひ強くなってほしい。

でも無理にやるのはダメ。

明確な目標がないと辛いだけ。





何事も楽しむのが上達の道。

強くなりたければ

楽しむ事かな。


明日は北海道連盟会議のため、

野幌のみ指導します。

厚別は浅田先生、

本部は川辺先生。

宜しくお願いします!




今日はパンケーキ食べました。

うますぎ!

押忍
| 本部道場 | 23:33 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
1月23日本部。
こんばんは。

明日も吹雪?

江別は雪が多いです。

時間を奪われますね。

稽古もトレーニングもそうですが

定期的に続けるという事は

時間管理をするという事。

出来ない(やらない)理由

ばかりを考え、

出来る(やる)方法を考えない。


まったく意味ないです。

自分に負けまくってたら

時間だけが経過して、

何も残らないと思います。

そんな人が多いのも事実。

どこの世界も同じでしょうか。

自分は自分でしかないですから。

自分は自分で変えるしかない。




お疲れ様でした。


1月ももう終わるな、、、

押忍
| 本部道場 | 21:53 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP