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2月23日本部。
こんばんは。

今日は暖かかったです。

そのせいで、、、

埋まりました(涙)

大ピンチでしたが、、、

Mさんに助けて頂きました。

感謝!

という事で稽古。

賑やかでした。


選手クラスでは、

それぞれの課題を徹底的に

意識することを伝えました。


一般はスパーを50本。

死にそう。




みんな体ボロボロ。



でも楽しいんだよな、

なんだか。

やるかやられるか?

楽しくなくちゃ続きません。

明日は身体きついな、、、

頑張ろう。

押忍
| 本部道場 | 23:06 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
2月21日本部。
こんばんは。

ちょうどオリンピック、

女子パシュートで

日本が金メダル獲得!

うーん、感動しました。

4年間の努力。

これがあるからこそ

人々が感動します。

簡単な事をやり遂げても

感動はうすく、

人がやらない事を成し遂げた時

感動するんです。

苦しい時間が長いほど、

無理だと思う気持ちが大きいほど

達成した時の喜びは大きい。

これは私なりの経験からも

本当に思います。

明るい未来を思い描き、

努力していくのみですね。






明日も頑張りましょう。

押忍
| 本部道場 | 22:09 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
2月19日本部。
こんばんは。

今週もスタートしました!

先週の疲れも少々残り気味。

稽古はしんどいですが、

それが修行ですし、

自分の選んだ道。

スケートの小平選手も

自分の人生は自分で決める。

みたいな事を言われてましたが、

まさにそれが自信となります。

厳しい道を選ぶ勇気を。

今日の稽古。




一般は満遍なく稽古しました。



やるなら今しかねぇ!

押忍
| 本部道場 | 22:02 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
2月16日本部。
こんばんは。

朝から確定申告の準備。

道場も10年目。

なんとかやってこれました。

午後から参観日。

長男小学校最後の。

感謝の気持ち、

持っているのか?

今日の稽古。

先日の錬成大会の賞状が

届きました。

ユウトが最後の稽古でした。

寂しいけどね。

仕方ない。

前に進むべし。


強くなりたい。

男のロマン。

私はやっぱ極真が好き。

極真〜!

押忍
| 本部道場 | 22:59 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
2月14日本部。
こんばんは。

バレンタインデーです。

たくさんのお気遣いを

ありがとうございました。

2月も折り返しですね。

今日の稽古。



中学生はテスト勉強。

旭川安土先生がトレーニングを

していきました。

お互い数十年間、

極真の世界にいますが、

続ける事の大切さ、

続けないとすぐに体力も気力も

弱くなってしまうのを

分かっています。

だから稽古を続けるんです。

その強い体力と気力を持って、

社会で生きて行く事が

本当の目的なんですね。

目先の大会に勝つ事は、

強さを磨くための手段に過ぎず、

もっともっと大切な事が

空手修行の中にはあります。


本当に楽しいです。

さ、明日も頑張ろう。

押忍
| 本部道場 | 22:18 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
2月9日本部。
こんばんは。

日曜は今年初の大会。

さぁ、どうなることやら。

少々欠場出そうな感じ。



少年選手クラスには、

意識を高く持つように指導。

仲良し軍団は必要なし。


一般はミットと組手を。

若者達との組手は勉強になる。

強くなるためには、

やるしかないのです、

いつまでたっても。

押忍
| 本部道場 | 22:39 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
2月7日本部。
こんばんは。







色ありますね。

押忍
| 本部道場 | 23:55 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
2月5日本部。
こんばんは。

なんとか熱も下がり、

今日から通常指導。

とは言っても、

まだ50%位の回復か、、。

身体のダルさすごいです。

ついでにお腹も下してる。

喉の痛み、咳、痰、鼻水も。

早く全快したいです。







この1週間、

思考回路も業務も停止してたので

色々溜まってます。。。

少しずつやっつけます。

押忍
| 本部道場 | 21:45 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
1月26日本部。
こんばんは。

大雪でした、、、。

除雪してもまた降るし。

明日もヤバそうですね。

今日の稽古。


少し少なめでしたが、

大雪の中、良く来ました。


少年選手クラスはいつも通り。

学校やらスキーやら

大変ですが良く頑張ってます。


一般は組手2分×35本。

70分ずっと組手。

みんなボロボロですが、

根性もすごいし強いです。








熱気がすごい。


どんなにキツくても

休まない金曜メンバー。

この稽古を自信に変えて

頑張ってほしいです!

こんな仲間達と稽古出来て、

本当に幸せです。


厚別のおじさん達の為の

イバンコのプレートが

届きました。

明日は厚別一般新年会。


5キロのプロテインも届きました。

でか!

頑張って鍛えて栄養とって、

筋肉を育てます。

押忍
| 本部道場 | 23:26 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
1月24日本部。
こんばんは。

明日は最高に寒いらしい。

歳をとるたびに

寒さに弱くなっていく。

皆さん、明日は暖かくして

出かけましょう。

今日の稽古。

どうした?









夜はハダカ祭り。




私は増量してるので、

カットがない、、、。

コツコツ鍛えマッスル。

押忍
| 本部道場 | 23:03 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP