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9月23日本部。
こんばんは。

情報時代と言われますが、

余計な情報、

見たくもない情報が

勝手に入ってくる場合が

あります。

そんな時はシャットアウト。

自分が必要とする分野の

必要な情報だけを得るように

変えています。






世の中、

知らないって事はダメで、

そういう意味では勉強は必要と

思っています。

押忍
| 本部道場 | 22:41 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
9月18日本部。
こんばんは。

雨でした。

雨も嫌いではありません。

全ては自分の心次第。






お疲れ様でした。

たくさん稽古に来てました。

明日は連休前の稽古。

しっかり稽古しましょう。

審査の結果発表は

連休明けからとします。


昔、通っていた子が

就職の報告に来てくれました。

あの頃、小学生だったのに

今は21歳と立派な大人に。

時が経つのは早い。

その分、歳をとりました、私。

組手も昔のイメージとは

違い中々思うように

動けません。

しかしながら、

稽古を続けていつまでも

みんなと組手が楽しめるように

頑張っていこうと思います。

押忍
| 本部道場 | 23:55 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
9月16日本部。
こんばんは。

スッキリしない天気でした。

仕事も稽古も、

自信をつけるには同じ事を

何度も何度も繰り返す事です。

経験値を積むことですね。

そして同じ失敗を繰り返さない。

工夫が必要です。

身体に染み込むまで反復する。








先輩たちがしっかりと

後輩や小さい子の面倒をみます。

強さだけではなく、

人の心が分かる優しい人に

なるように導きたいです。


今日も空手以外にも

やる事がたくさんありました。

少しの時間も無駄にせず

取り組んでいます。

自分のやりたい事に

目を向けていると、

余計な物は目に入らないし、

雑音なども聞こえません。

とても良い感じです。

押忍
| 本部道場 | 22:56 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
9月14日本部。
こんばんは。

審査会の翌日でしたので、

少々、楽しい稽古をしました。

一般部は基本、移動、型を

みっちりと稽古。



お疲れ様でした。

一気に寒くなり、

秋の気配を飛び越えて

冬の気配すら感じます。

体調が悪い子もいるようです。

今一度、気を引き締めて

過ごしていきましょう。

押忍
| 本部道場 | 23:05 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
9月11日本部。
こんばんは。

日曜日の審査、

白、オレンジ、青帯の皆さんは

9時30分から11時30分まで。

黄色以上は12時30分まで引き続き

行います。

お迎えをお願い致します。


白帯に基本から教えています。

覚えるスピードは

人それぞれ。

何事も同じですね。

黄色以上の先輩には

指導のお手伝いを

お願いしています。

インプット以上に

アウトプットが大切です。


少年選手、一般ともに

激しい稽古でした。

稽古後、

さらに筋トレで追い込む2名。


びっくりするほど、

間違ったトレーニングの知識。

正しい知識をしらないと

トレーニングしても意味がない。

こちらも少しずつ

教えていかねば。


トレーニング会員も

あと2〜3名募集中。

筋トレで代謝をあげて

太りにくい身体を作る。

また年齢と共に足腰から

弱くなっていくので

トレーニングは必須です。

健康で長生き。

人生の一つの目標ですね。

押忍
| 本部道場 | 23:55 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
9月9日本部。
こんばんは。

今日は写真撮るのを

忘れてしまいました。

審査に向けて

指導に熱中してしまいました。

基本的には

全員合格させるつもりです。

全員一発合格させたいからこそ

色々と厳しく言います。

当日までに合格ラインまで

引き上げる責任があります。

あと数日、

頑張りましょうね。

本気で本音で

子供達と向き合いたいです。

押忍
| 本部道場 | 22:16 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
9月7日本部。
こんばんは。

日曜日、安土先生、

ベストボディジャパン

ゴールドクラス準優勝!



10キロ近く減量に成功。

最後の方は死にそうに

なっていました。

やり切る姿は、

やはり極真魂です。

来年、一緒に出場したい方は

声かけて下さい〜

私は目標ないと減量出来ません。











審査に向けて頑張ってます。

人間にとって目標は大切。

空手、学校や仕事、家庭、

生き方、それぞれに目標を

持つと良いですね。

押忍
| 本部道場 | 22:50 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
9月4日本部。
こんばんは。

金曜日の夜はホッとします。

明日は仕事お休みなので

ガンガン稽古出来ますし。

ガンガンやりすぎて

写真はなし。

この充実感は

他では味わえません。

押忍
| 本部道場 | 23:50 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
9月2日本部。
こんばんは。

日曜日はベストボディジャパン。

私は出ませんが、

安土先生が出場します。

辛いトレーニング、減量。

やった人にしか分かりません。

今年は応援です!

稽古は審査に向けて。

色々と言いたい事も多いですが、

やる気を出させるのも

私の役目ですし、

モチベーションを上げて

頑張ってもらうために

目標があります。

今年は試合などがない分、

その辺りがとても難しいです。


厳しくもあたたかく

見守るつもりです。

押忍
| 本部道場 | 22:02 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
8月31日本部。
こんばんは。

8月も終わりです。

一気に寒くなりました。

私も少々体調を崩しかけてます。

こんな時は早く寝るに

限ります。

審査の締め切りは金曜まで。

緑帯以上の審査を受けたい人は

それなりの実力と

何より努力が必要です。

努力もせずに上級者には

なれません。


最近、礼の仕方を変えています。

十字を切るだけの

気持ちの入っていない

形だけの挨拶は

良くないと感じているからです。

しっかりとお辞儀を

身につけてほしいですね。


明日から9月。

気持ち新たに2020の後半戦、

頑張りましょう!

押忍
| 本部道場 | 22:07 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP