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2月16日土曜日。
こんばんは。

今日は朝から色々と予定が。

土曜日は指導も多いですし、

ハードな1日です。

厚別道場から江別まで稽古に

来ているリヒト。

この情熱は無駄にならないぞ!







本日もお疲れ様でした。

意識を高く持ち稽古。

稽古を通じて人間形成。

厚別道場のスクワットマシンを

ジムに移動しました。

マシンだらけです。

身体を鍛えるのが目的なので

余計な物は必要なし。

押忍
| 土曜日 | 23:55 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
2月9日土曜日。
こんばんは。

今年は雪が多いです。

本部駐車場も狭くなり、

ご不便をおかけしてます。

道も狭いし、

ん〜困った。

今日の稽古。









厚別は稽古後も自主トレが

熱いです。



今日もお疲れ様でした。


明日は休みですが、

ジムに入れるマシンを取りに

札幌へ。

ますます充実の

ライフワークアウト

ガンガン鍛えていきましょう。

押忍
| 土曜日 | 22:17 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
2月2日土曜日。
こんばんは。

今週も終了しました。

野幌総合運動公園、

希望日をおさえる事が出来ず。

別の日、別の会場、、、

試行錯誤です。









今週もお疲れ様でした。



来週からジムも一応オープン。

数名から入会希望あります。

ホームページ公開も月曜かな。

かっこいい身体になりたい方、

ぜひ。

しばらくはセルフジムで。

自由に来て電気つけて

ストーブつけて、

自由にトレーニングして帰る。

みたいな。

とにかく気軽に筋トレ。

押忍
| 土曜日 | 23:24 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
1月26日土曜日。
こんばんは。

今週も終わりました。

気がつけば1月もわずか。

時間はどんどん過ぎます。

野幌の指導後すぐ、

北海道フルコン連盟の理事会へ。

その後、総会も。

本部は川辺先生指導でした。




厚別は浅田先生。

ありがとうございました。

皆さんに支えられて、

何とかやってます。

感謝。



自分の人生。

時間の使い方は自分で決めます。

意味のない、訳の分からない、

無駄な時間は使いたくない。

時間は有限です。

どんな人生を送りたいか。

その為に今やるべき事。

今後やるべき事。

毎日そんな事を考えてます。

おかげでやるべき事が

分かってきました。

来週も頑張りましょう。

押忍
| 土曜日 | 22:39 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
1月19日土曜日。
こんばんは。

今週も無事に終わり終了。

毎日色んな事がありますが、

周りに感謝の気持ちを忘れず、

謙虚な気持ちで過ごしたい。

あとは目標を持って、

夢を持って生きる。

やりたい事、やるべき事は

自分の中で決まっているので

ひたすらそこへ向かいたいです。

今日の稽古。











スネ痛めてると言ってるのに、

そこを狙ってくる男。

恐るべし。


今日の指導で、

自分にとって

大きな学びがありました。

そこに気づかせてくれた

子供達に感謝!

押忍
| 土曜日 | 23:31 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
12月22日土曜日。
こんばんは。

1週間終了しました。

世間はクリスマスモード。

昨日と今日でささやかな

お菓子のプレゼント。

明日から連休です。

クリスマス楽しみましょう。









お疲れ様でした。


明日は大阪で冬の陣。

3名が挑戦。

頑張れ!

応援お願いします。

押忍
| 土曜日 | 23:05 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
12月15日土曜日。
こんばんは。

今週も無事に終了。

冬は除雪に労働力投入するので

疲労感があるのと、

腰に負担がかかる。

色々大変な冬だけど、

嫌いじゃないです。

若かりし頃、

吹雪の中、バイクでの

郵便配達を経験してるので

多少の事ではヘコタレナイ。

あの頃は若かった。

今日の稽古。











今週もお疲れ様でした。

今年も少なくなってきた〜。

来週はクリスマス。

子供達はワクワクですな。

明日はのんびりしたい。

押忍
| 土曜日 | 23:13 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
12月8日土曜日。
こんばんは。

明日はいよいよ交流大会。

この日の為に

同じ事を何度も何度も

繰り返し言ってきました。

間違いなくレベルアップは

出来たと思います。

あとは緊張に負けず

出し切ってほしい!











路面悪いので、

気をつけて会場まで

来てください。

審判、スタッフの皆様、

明日は宜しくお願いします。

押忍
| 土曜日 | 23:55 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
11月24日土曜日。
こんばんは。

本日の稽古終了。

先生、先輩方、

指導ありがとうございました。












お疲れ様でした。


私は最後の水抜き終了。

明日はチャレンジ。

楽しむ。

押忍
| 土曜日 | 21:59 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
11月17日土曜日。
こんばんは。

今週も無事に終了!

明日は朝から旭川道場審査へ。

最近、なんだか忙しい。

今日の稽古。

野幌には飛び込みで体験あり。

冬を前に体験が増えてます。

子供もそうですけども、

大人も少し鍛えた方が?

体力が衰えると確実に気力も

衰えると思います。

言い訳の達人が大人ですから

仕方ないですけども、、、。



厚別一般には本間道場さんから

出稽古に3名来られました。




本部鳥さん指導で熱気ムンムン。

23日の大会では

1人でも多くグラチャン権利

獲れる事を祈ってます。


増築情報。

繋がりました。


天井も作ってます。

空手はちょっと敷居が高い。

でも筋トレならしたい。

そんな人もお待ちしてます。

ジムのホームページも作成中。

押忍
| 土曜日 | 22:53 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP