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4月13日土曜日。
こんばんは。

今週も終了!

明日は第9回交流大会。

うちだけの、うちの為の大会。

選手、審判、スタッフ、

全員がレベルアップする為の。

みんなで頑張ろう!

稽古前。

みんな愛しいっす。





試合前日という事もあり、

人数多めでした。

厚別。




本部。

残念だったのは

大会直前に怪我する人が

多かった事。

気合い入りすぎか、

なんなのか。

試合直前は稽古を休んで

身体を休めて、

メンタルを整える。

これが良いと思う。


今日は北海道フルコン空手連盟の

理事会と総会に出席。

理事は任期満了となり、

迷わず退任。

申し訳ないが

他に沢山やるべき事もあり、

自分が大切なのは

自分の道場生達です。

今は道場生の指導や

会話が本当に楽しくて、

みんなが可愛くて仕方ない。

不思議な気持ち。


やるべき事に集中すべき。

そう思ってます。

さぁ、明日はみんなの頑張り、

楽しみです!

押忍
| 土曜日 | 23:17 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
4月6日土曜日。
こんばんは。

1週間終了。

今週は長ーく感じたなぁ。

交流大会も近いし

極真カップの準備も始まって、

まずまずの忙しさ。

例年通りです。

今日の稽古。

膝の上には新たな仲間。








手取り足取り、

見本を見せながら指導してます。

撮影はシュン。

ジュニアクラスは賑やか。


一般は新中学生のお陰で

元気もらってます。

熱い稽古でした。






本部はトリ先生。

ありがとうございます!

明日はゆっくりしよう。


Tシャツの案内中。

個人的にはかなり良い出来と

思ってます。

黒バージョン。


白バージョン。

早くも注文頂いてます。

押忍
| 土曜日 | 23:37 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
3月30日土曜日
こんばんは。

今週も終了!

明日は久々に休み。

身体と心を休めます。

今日も盛りだくさんでした。












今日で卒業する道場生。

これからも頑張れ!








来週から一般部の3名。

頑張ってほしい。



安土先生が突然現れました。

熱い稽古でした〜〜。

別れも出会いも

全て楽しむ!

押忍
| 土曜日 | 23:55 | comments(2) | - | ↑PAGE TOP
3月23日土曜日。
こんばんは。

また冬に逆戻り。

春が遠くなりました。

あと少しの辛抱でしょうか。












稽古お疲れ様でした。

次は交流大会に向け頑張ろう。


審査予備日でした。

4名とも上出来でした。

明日は朝から旭川審査に

行ってきます。

押忍
| 土曜日 | 22:47 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
3月16日土曜日。
こんばんは。

明日は千歳で他団体の皆さんと

合同組手稽古。

参加者は8時45分集合。

決して無理はせず、

頑張りましょう。

普段の稽古の確認ですよ。





指導に熱中しすぎて、

子供達の写真ありません。

明日に備えて

早く寝ます!

押忍
| 土曜日 | 22:43 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
3月9日土曜日。
こんばんは。

今週の稽古が終了しました。

やはり週末は疲れが溜まり

身体がキツイです。

だからこそ声を出して

自分に気合いを入れてます。

明日はしっかり休みます。

しばらく休みナシになるなー。



特訓でした。






本日もお疲れ様でした。

しっかり休んで

来週も頑張りましょう!

押忍
| 土曜日 | 23:08 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
3月2日土曜日。
こんばんは。

今週も無事に終了。

週末は疲労も溜まります。

マッサージやお風呂で

回復したいです。








お疲れ様でした。

大会シーズンに向け

がっちり鍛えていきましょう。



明日は結婚記念日。

良い人生を歩めているのは

奥様のおかげ。

感謝を込めて嫁孝行します。

押忍
| 土曜日 | 23:36 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
2月23日土曜日
こんばんは。

今週も終了。

気づけば2月もわずか。

気温も高くなり雪解けも

進みそうです!

3月から春のキャンペーンが

始まります。

新しい出会いが楽しみです。









今週もお疲れ様でした。

押忍
| 土曜日 | 23:55 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
2月16日土曜日。
こんばんは。

今日は朝から色々と予定が。

土曜日は指導も多いですし、

ハードな1日です。

厚別道場から江別まで稽古に

来ているリヒト。

この情熱は無駄にならないぞ!







本日もお疲れ様でした。

意識を高く持ち稽古。

稽古を通じて人間形成。

厚別道場のスクワットマシンを

ジムに移動しました。

マシンだらけです。

身体を鍛えるのが目的なので

余計な物は必要なし。

押忍
| 土曜日 | 23:55 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
2月9日土曜日。
こんばんは。

今年は雪が多いです。

本部駐車場も狭くなり、

ご不便をおかけしてます。

道も狭いし、

ん〜困った。

今日の稽古。









厚別は稽古後も自主トレが

熱いです。



今日もお疲れ様でした。


明日は休みですが、

ジムに入れるマシンを取りに

札幌へ。

ますます充実の

ライフワークアウト

ガンガン鍛えていきましょう。

押忍
| 土曜日 | 22:17 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP