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2月19日野幌、厚別。
こんばんは。

暖かく雪解けが進みそうです。

このまま春になってほしい。

今日から審査対象者に案内を

配布しています。

しっかり稽古しましょう。













明日も頑張りましょう。

押忍
| 野幌・厚別 | 23:17 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
2月14日野幌、厚別。
こんばんは。

今日はバレンタインデー。

沢山頂きありがとうございます。

鼻血出るまで食べさせて

頂きます。

今は学校にチョコを持っていく

のは禁止だそうです。

別に自由にやらせてあげれば

なんて個人的には思います。

甘い青春の1ページを

奪う必要もないでしょう。












中学生はテスト期間。

あと少し頑張れ〜

押忍
| 野幌・厚別 | 22:00 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
2月12日野幌、厚別。
こんばんは。

江別は雪が多いです。

そう感じてるのは私だけ?

あと1カ月の辛抱でしょうか。


最近は午前にトレーニングを

順調にこなせています。

空手の指導や稽古も

なぜか楽しい今日この頃。

仕事なんだけど楽しめる。

やりたい事が仕事。

本当に幸せだと感じます。

過去には無駄と思える仕事や、

時間を費やした事も多く、

後悔と反省をしています。

その経験を活かします。

今日の稽古。










今日もお疲れ様でした。


ジムのホームページもあります。

ライフワークアウト
ジム、トレーニングのブログも

やってます。

インスタもあります。

興味のある方はそちらも

見てください。

今日は背中でした。

押忍
| 野幌・厚別 | 23:10 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
2月7日野幌、厚別。
こんばんは。

週末は大寒波とのこと。

なるべく外出は控えて、

少々警戒した方がいいかな。

そう思ってます。


それにしても、

毎日色んな事がありますね。

物事の本質を見極め、

素早く解決していく。

ピンチはチャンスである。

色々と心がけてます。












今年の極真カップは

7月7日に決定!

野幌運動公園はとれず、

市民体育館での開催です。

押忍
| 野幌・厚別 | 23:55 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
2月5日野幌、厚別。
こんばんは。

スネの怪我が中々治らず。

組手が早くしたいです。

明日は再び病院へ。

運転免許の更新も行かねば。

色々と時間がかかります。

今日の稽古。





本部にあったチェストマシンを

厚別に移設。

重いし大変でした。






本日もお疲れ様でした。


オープンしたばかりのジム。

一応宣伝。

ホームページです。

ライフワークアウト
今日も充実のトレーニング。

背中をがっちり。

男は背中で語るという言葉が

あるように、

逆三角形の逞しい背中は

まさに男。

押忍
| 野幌・厚別 | 23:34 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
1月31日野幌、厚別。
こんばんは。

1月も今日で終わり。

明日から2月!

この時期はじっくりと

体作りです。

コツコツやります。









毎日に感謝!

押忍
| 野幌・厚別 | 21:58 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
1月29日野幌、厚別。
こんばんは。

今日もインフルの連絡が

3件ほどありました。

着実に近づいてきています。

気合いアップして乗り切ります!

今日の稽古。









3月には審査もあるので、

しっかり稽古していきましょう。



今日のトレ。

背中、二頭。

新しいジムでのトレーニング、

こちらも気合い入ります。


野幌地区に大手のジムが

2軒オープンするようです。

ついに江別にもフィットネスの

流行が到来か?

とても良いことです。

うちのジムはもっと

マニアックな筋トレジムを

目指しますよ〜

押忍
| 野幌・厚別 | 23:19 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
1月24日野幌、厚別
こんばんは。

雪が多くて困ります。











ジムの準備も着々と。



理想の身体を手に入れる。

アンチエイジングにも

筋トレは最高。

そして空手で強くなるためには

ウェイトトレーニングは必須。

2月4日オープン!

押忍
| 野幌・厚別 | 23:55 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
1月22日野幌、厚別。
こんばんは。

今朝も除雪からスタート。

今週も荒れるみたいです、、。

もう勘弁してほしい。

本部駐車場も狭くなってます。

送迎の際はお気をつけて下さい。

今日の稽古。











本日もお疲れ様でした!

押忍
| 野幌・厚別 | 23:16 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
1月17日野幌、厚別。
こんばんは。

今日は冷え込みました。

マイナス10度位でしょうか。

年々寒さに弱くなっていきます。

昔は強かったというか、

気合いだ!って思ってました。

気合いじゃ寒さは凌げない。










本日もお疲れ様でした。

毎日好きな空手が出来て、

とても幸せです。

トレーニングもそう。

好きな事しかしない人生を

目指します。

まだまだこれから!

押忍
| 野幌・厚別 | 22:34 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP