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4月18日野幌、厚別。
こんばんは。

春の陽気です。

何に対しても

気持ちが良いです。

トレーニングにも稽古にも

集中しやすいですね。

とにかく自分のやるべき事に

集中する事が必要です。

自分もそうしています。

余計な事は考えない、

しない。












今日もお疲れ様でした。

毎日コツコツ積み上げること。

難しいかもしれないけど、

それしか道はありません。

押忍
| 野幌・厚別 | 23:55 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
4月16日野幌、厚別。
こんばんは。

日曜交流大会で休みナシ、

昨日のトレーニングと稽古の

疲れもあり

今日は眠かったです。

そんな時は無理せず

少々昼寝。

起きてトレーニング。

少し寝ると集中力アップします。



新しい子も少しずつ

慣れてきたようです。

野幌には一般の体験もあり

いい感じですね。

明日も頑張りましょう。

押忍
| 野幌・厚別 | 23:35 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
4月11日野幌、厚別。
こんばんは。

春の陽気です。

運動、食事、睡眠。

この3つが大切。

健康も日々の積み重ね。

運動も積み重ね。

私と同年代の友達でも

全く運動していない人、

多いです。

しなきゃしなきゃとは

言ってますが、、、

始めるならこの時期ですね。











交流大会に向けて、

仕上がりはどうですか?

あと少し頑張ろう。


土曜日は空手連盟の会議。

野幌のみ指導で

厚別はジュキ先生です。

押忍
| 野幌・厚別 | 23:55 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
4月9日野幌、厚別。
こんばんは。

交流大会まで僅か。

明日の夜は審判講習会します。

審判やる人はなるべく参加で。

19時半からやります。


グラチャンに出場する人。

道場締切20日とします。

よろしくお願いします。

今日も稽古と筋トレで

身体がキツかった。

押忍
| 野幌・厚別 | 23:36 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
4月4日野幌、厚別。
こんばんは。

日中もやる事が色々。

子供の昼飯も作らねば。

トレーニング時間は40分しか

とれなかったですが、

その分集中して胸と肩を破壊。

空手もトレーニングも

とにかく継続する事。

それ以外の事も

大抵はそうだと思います。









昇級おめでとうございます。

益々頑張ってほしいですね。

新しい子達も頑張ってます。

楽しく稽古に来れるように

私も毎日元気出して

頑張りたいと思います。

押忍
| 野幌・厚別 | 22:13 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
4月2日野幌、厚別。
こんばんは。

4月2日は

私が極真に入門した日。

最初は緑帯までいけたら

やめようと思ってました。

人生不思議なものです。

極真は一生続ける。

全うすること。








頼むよ、先輩たち。


新一般部も頑張ってました。







とにかくコツコツと

頑張ってほしいです。

地道に続ける事に

とても価値があると思います。

押忍
| 野幌・厚別 | 23:31 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
3月28日野幌、厚別。
こんばんは。

寒くて冬のようです。

色々と疲れもあります。

楽しみもあります。

どっちが勝るか。

今日はトレーニング時間

1時間しか捻出できず。

時間配分が難しいです。





本日もお疲れ様でした。

みんな頑張ろう。

押忍
| 野幌・厚別 | 22:45 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
3月26日野幌、厚別。
こんばんは。






忙しいと

心と身体のバランスが崩れます。

まだまだだなぁと反省。

明日はどんな日になるか。

押忍
| 野幌・厚別 | 23:24 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
3月19日野幌、厚別。
こんばんは。

今日は暖かくて

雪解けも進みました。

札幌に比べると江別は

雪が多いです。


昨日は高校の合格発表。

今日は小学校の卒業式と、

おめでたいですね。

すぐに大きくなっていく子供達。

私は正直寂しさが大きいかな。




3歳も体験に来てます。




明後日は昇級審査会。

野幌と厚別は今日で仕上げ。

明日は本部の仕上げ。

みんな頑張ってほしいな。

押忍
| 野幌・厚別 | 23:09 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
3月14日野幌、厚別
こんばんは。

ホワイトデーでした。

ほんの少しのお気持ちを

お返しさせて頂きました。

いつもありがとうございます。










体験も少しあります。

出会いが必然であれば

良い繋がりになると信じてます。

コツコツ頑張りましょう。

押忍
| 野幌・厚別 | 23:55 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP