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12月5日野幌、厚別。
こんばんは。










今年も残り少ないですが、

体調崩さないように

稽古に励みましょう。

動いてカロリー消費。

太りにくい身体、

体力のあるオッさんを

目指します。

身体の充実は、

心の充実に繋がります。

押忍
| 野幌・厚別 | 23:35 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
12月3日野幌、厚別。
こんばんは。

雪がガッツリ降ってます。

明日の朝はやばそう。

冬は色々と大変です。

インフルエンザも猛威で

学級閉鎖、学年閉鎖、

しまいには学校閉鎖も出てます。

稽古中も咳をしている子も

いますし

気が抜けません。







コツコツと一歩ずつ、

自分自身を高めていき

いつか黒帯になろう!

押忍
| 野幌・厚別 | 23:08 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
11月21日野幌、厚別。
こんばんは。

審査まであとわずか。

緊張感の足りない人が

数名。

努力の足りない人もいる。

努力もせず、

手に入れる帯には

価値はありません。

しんどい思いをして巻く帯は

重いです。

誇りが持てます。

自分の帯に価値を持たせるのは

自分しかいないと思います。









手紙も出しますが、

車で本部道場送迎の際は

面倒でも駐車場に停めて下さい。

奥からつめて下さい。

空いてる時は

そちらに停めて下さい。

空いてるのに路上駐車は

できれば避けてほしいです。

近隣の住民の目もありますし。

ご協力をお願い致します。

これから冬になります。

駐車場も道も狭くなります。

御迷惑をお掛けしますが、

モラルを守った行動を

お願いします。

押忍
| 野幌・厚別 | 22:06 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
11月19日野幌、厚別。
こんばんは。

夜は冷え込みます。

北海道は寒いです。

今日も朝から清水先生と

昇段審査に向けた稽古。



必死にやっています。








あと少しの期間、

頑張ってほしいです。

週末は旭川と本部で審査会。

翌週は昇段審査。

今年も残りわずかですが、

ガッチリ駆け抜けましょう!

押忍
| 野幌・厚別 | 23:24 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
11月14日野幌、厚別。
こんばんは。

ついに雪が。

寒いっす。

交流大会も暖かい格好で

来てください。

今日の稽古。



心のこもった挨拶をして下さい。














交流大会に向けて

総仕上げです。

みんなの奮闘が楽しみ。


12月1日には昇段審査。


午前は昇段審査を受ける

清水1級とマンツーマンで稽古。

頑張って欲しいです。

しばらく休みナシですが、

気合いで乗り越えようと

思っています。

押忍
| 野幌・厚別 | 21:55 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
11月12日野幌、厚別。
こんばんは。

交流大会のパンフ、

メダル、賞状などが届きました。

明日は20時から審判練習します。

時間の都合がつく審判の皆さんは

集合お願いします。

審判はとにかく練習、

そして実践です。








大会まで残りわずか。

悔いのないように。

明日は小学校の

発表会児童公開日。

弁当作りです。

ママ達は大変ですな。

押忍
| 野幌・厚別 | 23:14 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
11月7日野幌、厚別。
こんばんは。

軽く雪が降りました。

いよいよ冬に突入です。

なんとなく暗い気持ちにも

なりますが、

気合いを入れて

元気にいきましょう!

タイヤ交換も済ませました〜。






徹底的に移動稽古をやりました。

出来るまでやる!

何年経っても教えるのは難しい。

1人1人違うし、、、

教え方も工夫しなければ

全然覚えてくれない。

空手は難しい。

日々試行錯誤しながら

やっております。


女の子はどちらかと言うと

覚えが早いし努力家が多い、

そんな気がします。

押忍
| 野幌・厚別 | 22:02 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
11月5日野幌、厚別。
こんばんは。

今週も始まりました。

交流大会まで約2週間、

仕上げの時期です。

正直、危機感のない子も

いると思います。

悔いのないように

日々を過ごしてほしい。








各道場頑張ってます。

しっかりと細かい部分まで

気をつけて型をやりましょう。



インターネットのおかげで

様々な情報が気軽に

手に入ります。

その分、惑わされやすくも

なると思います。

必要な情報だけを得れれば

充分と思います。

自分のやるべき事のみに

集中できる環境を

自分で作るべきだし

自分はそうしています。

押忍
| 野幌・厚別 | 23:11 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
10月31日野幌、厚別。
こんばんは。

10月終わりです。

明日から11月。

早めの冬仕度を。

タイヤ交換、灯油満タン、

スコップなどの準備。

冬は光熱費が高くなるので

大変になります〜。

気合いですね。





押忍
| 野幌・厚別 | 22:20 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
10月29日野幌、厚別。
こんばんは。

山形の疲れが完全には

抜けてないままです。

交流大会の準備

その他の業務で

時間が過ぎました。


4年ぶりの坊主。

初めて見たキッズが

私を見てキモいー!と叫んだ。


黒帯、前蹴上げ対決。




お疲れ様でした。


最近、訳がわからんことが

多いような気がする。

何が起きても前向きにいきます〜

振り返ってる時間はない!

過去は変えられないのです。

押忍
| 野幌・厚別 | 23:55 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP