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6月9日土曜日。
こんばんは。

非常に忙しい一日。

まずは新聞購入!

大きく載せて頂きました。

ありがとうございます!

そして石狩へ。


上背部を鍛えるマシン、

テクノジム製アッパーバック!

三角筋(肩)を鍛えるマシン、

ノーチラス製サイドレイズ!

積み込み、搬送、

とりあえずガレージに収納。

その後、すぐに指導〜。






今日も一般は本間道場の

皆さんと合同稽古。



同じ極真の仲間です。

大阪では一緒に戦おう!


本部。


稽古終了後、

先日のフィジークチャンピオン、

原田さんのジムからマシンを

搬送し本部へ。

二頭筋を鍛えるマシン、

サイベックス製アームカールが

無事に収まりました。

いい感じです。

日付が変わります。

明日は朝から千歳で

新極真練成大会。


私、極真カップ準備のため、

最後までいれません。

みんな頑張れ!

押忍
| 土曜日 | 23:55 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
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