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10月10日本部。
こんばんは。

本日から11月審査会と、

12月交流大会の案内を

配布しています。

2018年の稽古の成果を

発揮していきましょう。

本日の稽古。

バタバタと忙しくて、

1枚のみ。

みんな頑張って稽古に

来ています。

継続は力なりと言いますが、

継続した者にしか分からない。

空手も筋トレも増量も減量も。

なんでも簡単ではないですね。


週末は合宿のため、

金曜日の稽古はTシャツ、短パン

などでもOKとします。

合宿参加しない道場生は、

通常通り空手着です。

よろしくお願いします。

押忍
| 本部道場 | 22:59 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
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