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2月22日本部
こんばんは。

長い金曜終了!

朝から事務仕事。

昼前からウェイトトレーニング。

15時に軽く食事して、

22時までぶっ続けで指導と稽古。

なかなかシンドイ。

みんなが頑張ってるので、

充実感はたっぷりです。

明日も長い土曜日!





大切なのは栄養と睡眠。

しっかり食べて、

しっかり寝るべし。

押忍
| 本部道場 | 23:21 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
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