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3月1日本部。
こんばんは。

さぁ、3月です。

今日から少しずつ減量を

開始します。

今年はどんな身体になるか。

7月まで約10キロ落とします。

今日の稽古。



縄跳びも上手になりました。





一般はミット、組手中心。

自分に厳しく追い込もう。

稽古後はヒデとトレーニング。

でかくなれ!背中!

押忍
| 本部道場 | 23:34 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
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