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5月13日本部。
こんばんは。

昨日は母の日と父の誕生日。

実家へ行ってきました。

2人とも元気で長生きして

ほしいです。

そして今日は嫁さんの誕生日。

出会ってから22年?

お互い歳をとりました。

日々感謝感謝。

減量中につきケーキは我慢。


さて週の初めから

頑張りすぎました。

トレーニング、食事制限、

稽古指導、自分の稽古。

良いペースで減量も

進んでいく感じです。







極真カップの申込みも

増えてきました。

年に一度のメインの大会。

初級の部もありますし、

みんなで挑戦しよう!

パンフレットの広告協賛も

募集しています〜。


一気に駆け抜けるべし!

押忍
| 本部道場 | 22:57 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
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