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5月17日本部。
こんばんは。

本日も終了〜。

昼間のウェイトトレーニングで

がっつり背中と肩と三頭を

やっつけたので、

夜の稽古では腕が重くて、

パンチ打てない。

背中のマシン。

男なら憧れる逆三の背中に!

そして昼ごはん。

減量始まってます。

少しずつ絞れてきた。










明後日は千歳で大会。

稽古の成果を出せますように。

みんな頑張ろう!

押忍
| 大会 | 23:06 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
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