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8月2日本部。
こんばんは。

極カップの締め切りは

5日まで!






一般は組手を50本。

ガンガン動きました。

今日は朝からランニング、

子供と水遊び。

昼飯食べさせて

午後はトレーニング。

そして稽古。

1日中動いてました。

一番稽古してるなー

押忍
| 本部道場 | 23:33 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
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