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8月7日本部。
こんばんは。

今日は強烈な風でした。

仕事中も吹き飛ばされそうに

何度もなりました。

道北の状況も心配ですね。

仕事から帰りすぐに指導。

一部には体験2名。

選手クラスはダッシュと組手。

試合形式を数回。

一般は縄跳びとスパー中心。

二重飛び連続212回という

とんでもない記録が出ました。

わたくし、自己ベスト112回で

喜んでいたのも束の間。

悔しいので頑張ります。

スパーはガンガン。

あれだけ動いて稽古した後に

さらにウェイトトレーニングで

追い込む2名。

強くなるとはこういう事。

空手にウェイトトレーニングは

必須と思っています。

ウェイトやってる人の技は

やはり違う。

頑張ってほしいです。

明日は土曜ですが仕事。

今週6連勤。

過労死しないように

頑張りまーす。

押忍
| 本部道場 | 23:24 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
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